据英国《每日邮报》近日报道,越来越多的美国人正在抛弃智能手机,拿起只能打电话、发短信的“傻瓜机”,以避免陷入“僵尸模式”。傻瓜机因此走俏,去年全美销量高达280万台。傻瓜机用户们觉得自己变得更加平静,也更多地将精力投入现实生活。
软件开发者卡洛琳·卡德维尔称,选择傻瓜机起初会很不方便,但习惯了就会感觉很放松:“你会发现,放弃智能手机后,你能获得大量的时间和空间,也能更好地维护关系。”数据表明,智能手机的兴起伴随着焦虑和抑郁发病率的增长,2010—2019年增加了50%。卡德维尔在之前从事的行业深耕了15年后,意识到智能手机可能是问题所在:“我心力交瘁,最终辞了职,之后的3个月,我就进入所谓的‘僵尸模式’。那个夏天,我什么都没做。后来我回想起来,最大的问题就是没了工作后,人就没了边界感。”
过去,工作让卡德维尔不得不随时待命,深夜也常常要接电话。但当她忙着在社交软件上回消息,连遛狗都想不起来的时候,她意识到了问题的严重性。
卡德维尔开发一款叫Unplug(脱身)的软件,可以锁定智能手机应用,帮助人们健康使用手机,使用这款软件的用户平均每天的手机使用时间会减少72分钟。
“我想人们都逐渐意识到了社交媒体和智能手机的危害,年轻一代将在改善人与手机关系的运动中发挥领袖作用。”卡德维尔补充道。